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Nahrung vor Zahlen: Eine andere Sicht auf die Tracker-Flut
Immer mehr Menschen verlassen sich auf digitale Helfer, um ihre Ernährung zu steuern. Kalorienzähler, Makrotracker und Mahlzeiten-Apps sind allgegenwärtig. Sie versprechen Kontrolle, Transparenz und den direkten Weg zu einem bestimmten Körperziel. Doch…